現(xiàn)如今，越來越多的男性朋友出現(xiàn)了不育的情況，讓患者朋友們備受打擊，甚至對(duì)生活失去了自信。在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多疾病都有可能�?dǎo)致男性不育的出現(xiàn)，所以定期進(jìn)行身體檢查是很有必要的。眾所周知，精索靜脈曲張是導(dǎo)致男性不育的原因之一，這一疾病嚴(yán)重影響了精子的質(zhì)量，給男性朋友造成了極大的壓力。因此男性朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要做好預(yù)防。男性如何預(yù)防精索靜脈曲張才好呢？今天我們一起來看看相關(guān)內(nèi)容吧！

據(jù)男科專家介紹，男性預(yù)防精索靜脈曲張的措施主要如下：

1、如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，關(guān)于精索靜脈曲張的治療，無癥狀或癥狀較輕者，可穿彈力內(nèi)褲或用陰囊托帶，癥狀較重或伴有精子異常的不育者，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、預(yù)防精索靜脈曲張應(yīng)注意不穿緊身內(nèi)褲，因?yàn)殛幠业氖湛s是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度保持低于體溫2-3度，用手觸摸陰囊便會(huì)感到比身體其他部位感覺涼爽，陰囊只有低于體溫2-3度才能使睪丸酮的分泌達(dá)到最佳，睪丸酮可以促進(jìn)精子的產(chǎn)生和提高精子的質(zhì)量。而緊身內(nèi)褲很容易造成陰囊溫度過高，而且很容易壓迫陰囊。還要勤換內(nèi)褲，因?yàn)槊拗苾?nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

3、做好經(jīng)常性的生理衛(wèi)生教育工作，給其講清精索靜脈曲張的有關(guān)知識(shí)，消除他們的心理負(fù)擔(dān)。

4、預(yù)防精索靜脈曲張還要注意科學(xué)的鍛煉，合理安排訓(xùn)練使勞逸結(jié)合，避免過長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重站立。

5、精索靜脈曲張的預(yù)防可使用陰囊托，陰囊托可以起到預(yù)防陰囊下墜和通風(fēng)透氣的效果，但陰囊托穿戴很不方便，因此，建議男性朋友選擇囊袋內(nèi)褲，這樣既可以有效預(yù)防陰囊下墜，同時(shí)保持通風(fēng)透氣、干爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以有效的預(yù)防精索靜脈曲張。選擇能預(yù)防陰囊下墜和通風(fēng)散熱的的囊袋內(nèi)褲，是改善精索靜脈曲張外在環(huán)境的重要考慮，尤其是對(duì)于輕中度患者有一定的改善和緩解作用。

對(duì)于“男性如何預(yù)防精索靜脈曲張才好“這一問題，通過上述介紹，現(xiàn)在男性朋友們是不是對(duì)其有所了解了呢？希望以上幾點(diǎn)能對(duì)男性朋友們有所幫助。由于精索靜脈曲張嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致男性不育，所以一旦檢查出患有這一疾病，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療！