對(duì)于前強(qiáng)直性脊柱炎，很多的人表示無奈，疾病出現(xiàn)后，需要及時(shí)的進(jìn)行矯正，因?yàn)椴蛔⒁饧膊〉谋＝�，很多的患者�?huì)出現(xiàn)骨情況，平時(shí)的保暖也是很關(guān)鍵的，注意一些鍛煉方法，那么強(qiáng)直性脊柱炎在護(hù)理上要注意什么?

1、及時(shí)治療疾病

這是因?yàn)殚L期患病對(duì)骨密度有影響，而輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折，或是直接導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。所以，在強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理中要注意及時(shí)治療各種疾病。

2、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，冬季強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理中應(yīng)選擇向陽干燥的房子居住。出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

3、功能鍛煉

根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性。如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

治療強(qiáng)直性脊柱炎時(shí)要注意什么呢?

1、正確生理姿勢。這多患者的恢復(fù)有很大的幫助，所以患者在患者要注意保持正確的生理姿勢，在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭，在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹，凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免，這樣才能避免患者的記住發(fā)生強(qiáng)直和畸形，能有效的降低強(qiáng)直性脊柱炎的危害，因此患者在生活中不能忽視了自己的姿勢。

2、加強(qiáng)功能鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療之后疾病的康復(fù)期，患者一定要注意做一些功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。重慶骨科醫(yī)院的專家指出：尤其是脊柱關(guān)節(jié)粘連的患者要注意自身的功能訓(xùn)練，盡量的改善關(guān)節(jié)的僵硬，這多患者的幫助是很大，患者不能忽視了。

3、生孩子要慎重。因?yàn)檫z傳是引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的原因之一，所以建議患者的病情在沒有控制前，或者疾病處于活動(dòng)期，最好不要小孩，治好后幾年沒有復(fù)發(fā)，方可考慮要孩子的問題。這是基于對(duì)后代的健康患者需要注意的，因?yàn)槲覀儾荒茏屪约旱暮蟠�受到任何的影響�?/p>

患者應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，比如是大棗、魚類等，這樣對(duì)于康復(fù)是有好處的，平時(shí)要注意自己的坐姿，不要長時(shí)間的站著，而且對(duì)于自己不能完成的重活，不要強(qiáng)做，這樣會(huì)導(dǎo)致病情的發(fā)生。