關(guān)愛(ài)老年人的身體健康是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。但是，你都了解老年人�；嫉募膊∮心男┟�?心力衰竭就是眾多疾病的一種。為了幫助廣大的朋友們減輕心力衰竭的危害，下面列舉了幾個(gè)常見(jiàn)心力衰竭的日常保健方法。

1、輕度心力衰竭病人，限制體力活動(dòng)。較重心力衰竭病人以臥床休息為主;心功能改善后，應(yīng)適當(dāng)下床活動(dòng)，以免下肢血栓形成和肺部感染。

2、 減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，宜少量多餐，適當(dāng)控制每日進(jìn)食總量。宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過(guò)5克(1錢(qián));忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。心力衰竭時(shí)，由于胃腸道充血，消化機(jī)能低下，容易引起腹脹，如再進(jìn)食過(guò)多，胃部飽滿，易導(dǎo)致膈肌痙攣，影響心肺功能，因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質(zhì)或軟食為主，并少食多餐。

3、嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛?xí)r更應(yīng)如此，以免發(fā)生不良后果。

4、感冒、腹瀉、發(fā)熱或病情變化時(shí)要及早就診。

5、要注意的是育齡婦女要做好避孕工作。

如果您是一位心力衰竭患者，您不妨嘗試一下上述的日常保健方法。雖然它不能完全的治愈心力衰竭，但是，可以在一定程度上幫助您治療心力衰竭。為了您和家人的幸福，珍愛(ài)自己的身體健康。