強(qiáng)直性脊柱炎是一種比較多見的風(fēng)濕類疾病，該病的病因與免疫、感染、遺傳、環(huán)境等息息相關(guān)。該病在20-30歲之間的男性人群中比較多見，因此，此類人群更應(yīng)當(dāng)加以警惕。在知曉了該病的病因后，便可對癥下藥，找到強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防1、由于環(huán)境因素是該病癥的主要病因之一，因此大家在日常生活中應(yīng)當(dāng)防止風(fēng)濕寒邪的侵入，在各個(gè)季節(jié)小心保暖。若是身體虛弱，長期心情抑郁，或是勞累過度等，都可使得氣血虛弱，從而引發(fā)疾病。不過，如果體質(zhì)好、抵抗力強(qiáng)，那么這類因素也可不致病。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防2、大家應(yīng)當(dāng)以低糖的飲食為主。專家在研究中發(fā)現(xiàn)，低糖的飲食可對強(qiáng)直性脊柱炎臨床癥狀的緩解以及降低血清IgA水平起到積極的作用。可能是由于AS的活動(dòng)可牽連到腸道中的多種細(xì)菌，如埃希氏桿菌、克雷白菌等，而食物中的糖類則可促進(jìn)此類細(xì)菌進(jìn)行生長繁殖。

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防3、另外，防寒保暖及預(yù)防感冒亦是預(yù)防該病的方法。還要注意適當(dāng)?shù)臅裉�陽，若是腰背部不好的人，�?yīng)當(dāng)睡木板床，而冬季及寒冷的天氣，則應(yīng)當(dāng)鋪墊棉絮以溫暖脊背部。同時(shí)，還需每天做一些運(yùn)動(dòng)，可防止脊背畸形，加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

以上便是強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施。而對于治療中的患者而言，在治療期間，應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，此外，還應(yīng)當(dāng)從生活保健、食療保健、體療保健等多個(gè)方面著手，以輔助治療。