強(qiáng)直性脊柱炎的病因大多認(rèn)為與遺傳、感染、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。本病好發(fā)于男性，且20-30歲之間的男性是高發(fā)期，而在這一人群中與自己有血緣關(guān)系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽性者，則應(yīng)特別警惕患上強(qiáng)直性脊柱炎。
 
對于單純的HLA-B27陽性者，雖然發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎病癥的可能性并非百分之百，但也應(yīng)積極預(yù)防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛(wèi)生。
 
此外，一半因素也是不可低估的誘因，因此這類人群在起居中一定要慎防風(fēng)濕寒之邪，各季注意保暖，并且增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
 
具體來說，預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎病癥需要注意以下幾個方面：
 
1、預(yù)防感染，避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。
 
2、功能鍛煉。根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
 
3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時毛孔開放風(fēng)邪易入侵。
 
4、防止外傷。因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
 
5、克制麻痹。疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。
 
此外，不論是強(qiáng)直性脊柱炎患者還是正常人群都應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活方式，堅持體育鍛煉，提高自身免疫力和抵抗能力，建立良好的心態(tài)，正確對待生活，盡量養(yǎng)成不抽煙少飲酒的習(xí)慣。