我們通過(guò)日常的網(wǎng)絡(luò)媒體電視等，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化這種疾病對(duì)患者的身體危害，日常生活影響都有一定的了解，很多人為了避免患上這種疾病，都想要了解日常中非這種疾病的預(yù)防方法�，F(xiàn)在就請(qǐng)專家為我們講解一下日常中都有哪些方法能夠治療動(dòng)脈粥樣硬化？

一、一般治療：

(一)合理飲食：飲食總熱量不應(yīng)過(guò)高防止超重。

(二)堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。

(三)合理安排工作及生活。

(四)其他：提倡不吸煙，可飲少量酒。

二、控制易患因素：如患有糖尿病、應(yīng)及時(shí)控制血糖，包括飲食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖藥物應(yīng)以不引起高胰島素血癥為宜如達(dá)美康等;如有高血壓則應(yīng)給降壓藥，使血壓降至適當(dāng)水平，如有血膽固醇增高，則應(yīng)控制高膽固醇適當(dāng)給予降脂藥物。

三、抗血小板藥物：1、阿斯匹林。2、潘生丁。3、抵克立得。

四、降血脂藥物：1、消膽胺。2、安妥明。3、煙酸。4、不飽和脂肪酸。如益壽寧、血脂平及心脈樂(lè)等。6、藻酸雙酯鈉。

飲食

（1） 宜多食用植物蛋白（如豆制品）及復(fù)合碳水化合物（如淀粉等），少吃單純碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等）。

（2） 宜多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。

（3） 宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被*胃腸道所消化，攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時(shí)排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。

（4） 宜多吃些水產(chǎn)海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，以及各種無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源，在*內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，故經(jīng)常食用，可以軟化血管。

（5） 宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病均可帶來(lái)不利的影響。

（6） 宜常吃紅辣椒、牛奶和魚(yú)。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚(yú)�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，紅辣椒中含有一種番椒素的物質(zhì)，它能有效地降低*內(nèi)膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質(zhì)，能抑制肝臟合成膽固醇，降低血液中膽固醇含量，而且牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富。魚(yú)內(nèi)含有魚(yú)肝油具有降低膽固醇的作用。

（7）宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。

患者在日常中可以通過(guò)合理的飲食，堅(jiān)持身體鍛煉，戒煙戒酒，積極降糖降血降壓等避免患上動(dòng)脈粥樣硬化這種疾病，此外，在日常中還可以多吃富含維生素的食物，高纖維素類，海產(chǎn)類等食物在日常中對(duì)這種疾病進(jìn)行防治，以便在日常中遠(yuǎn)離這種疾病。