隨著人們對美的追求越來越強烈，美容護膚是大家比較關心的一個問題，美容護膚的方法是比較多的，在眾多的美容護膚方法面前，人們不知道如何選擇，不少人因護膚方法不當而沒有達到護膚的效果。那么如何快速美容護膚呢?現(xiàn)在就為大家介紹一下。

美容護膚小竅門1、做足曬后修復。雖然說防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會忽略防曬，無論是否烈日當空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶外每個一兩個小時就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時，還應做好曬后修復工作，因為如果不做曬后修復的肌膚護理工作，肌膚很快就會有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來了。外出歸來后，美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來修復曬后受損肌膚。

美容護膚小竅門2、補水保濕讓肌膚暢飲。肌膚失水會導致肌膚的水循環(huán)不暢，使肌膚的新陳代謝減慢，供應肌膚營養(yǎng)的血管萎縮，表皮細胞活力衰弱，皮下脂肪減少，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終可導致肌膚老化，產(chǎn)生色斑、暗黃等問題。

結構緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

美容護膚小竅門3、按摩為肌膚充電。真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫，淺層的血管負責供應表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環(huán)、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

通過以上介紹，我們對美容護膚有了一定的了解和認識，現(xiàn)如今，人們比較熱衷于美容護膚的，我們只有對美容護膚方法有所了解，才可以做好美容護膚工作，因此，平時我們要對美容護膚常識進行一些必要的了解，防止出現(xiàn)美容護膚誤區(qū)。