牙膏治痘痘、茶包消腫消眼袋、等各種各樣的有關(guān)“美”的偏方在網(wǎng)絡(luò)上風(fēng)行，一時間真假難辨。也有很多人都躍躍欲試。在此，專家將為大家一一揭露美白的四大偏方。

一、每天必須喝8杯水，越多越好?

有一種流行的說法，那就是女人每天要喝8杯水，才能滿足皮膚保濕、身體補(bǔ)水的要求。并不一定哦!

專家解答：每個人身體所需的水量是不同的，不分情況，只管喝水是不對的，水喝多了不但無益健康，還會造成腎臟的負(fù)擔(dān)!我們所攝取的水分除了經(jīng)由排汗或呼吸時排出外，還需經(jīng)由腎臟來代謝，如果水喝太多，就會增加腎臟排水量，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，久而久之，會影響腎臟的健康。

二、茶包消腫消眼袋?

睡眠質(zhì)量不好、失眠，或常常熬夜的人，眼睛容易水腫，或產(chǎn)生眼袋。清晨起床時，用茶包敷眼睛，可以起到消腫消眼袋的效果。是真的嗎?

專家解答：敷眼前先用熱水浸泡。茶葉中含有的茶多酚，有去脂、收縮血管的作用，因此，對消除黑眼圈有一定作用。不過，茶葉中的單寧酸對敏感皮膚會有刺激性，所以建議如果選擇用茶袋敷眼，應(yīng)將茶袋先用熱水浸泡過，促使酸性物質(zhì)揮發(fā)，減少對皮膚的刺激。

三、服珍珠粉美白?

聽說過多服珍珠粉可令皮膚白滑，大部分人都深信不疑，更有報道指出某明星自小就有吃珍珠粉的習(xí)慣。這真的可行嗎?不行!

專家解答：當(dāng)心珍珠粉有重金屬殘留。在營養(yǎng)學(xué)上，服珍珠粉美白是沒有根據(jù)的。要關(guān)注的是珍珠粉會不會因海水污染等問題而變成劣質(zhì)，而且珍珠粉屬礦物質(zhì)，恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。

四、牙膏治痘痘，便宜又高效?

在冒出來的痘痘上涂一點牙膏，馬上能消除刺痛感，而且隔天會發(fā)現(xiàn)有明顯改善，按一下痘痘也不會又疼又腫�？尚袉�?

專家解答：牙膏只能暫解燃眉之急。除非你手邊除了牙膏以外其他任何東西都沒有了，才可以暫時用它治療。牙膏只所以看上去有效果，是因為牙膏的殺菌和冷卻成分能減少患處的不適感，牙膏美白成分中所含的雙氧水能幫助減輕痘痘紅腫、發(fā)炎現(xiàn)象，但是雙氧水也有一定的刺激作用，很可能引起肌膚過敏，反而得不償失。所以出現(xiàn)了痘痘苦惱，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)身體激素分泌，再配合專用的祛痘產(chǎn)品才是安全又有效的解決辦法。

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