冬季的到來(lái)，給了我們別樣的風(fēng)情。就在我們享受冬季異樣風(fēng)情的時(shí)候，感冒發(fā)燒咳嗽向小兒伸出了魔抓。小兒一咳嗽，簡(jiǎn)直讓父母?jìng)兗卑琢祟^。都說(shuō)多吃水果可以緩解咳嗽的發(fā)生，不少父母就會(huì)給小孩多吃水果。專(zhuān)家介紹，小兒咳嗽時(shí)吃水果也是有一定講究的，特別是橘子小孩是不能吃的。

咳嗽是兒童最為常見(jiàn)的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見(jiàn)到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽?xún)和�，注意飲食禁忌很重要。一般情況下，咳嗽?xún)和�在飲食需注意以下幾點(diǎn)：

一、禁食寒涼食物。

中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及*的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管*的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長(zhǎng)期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤(rùn)肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對(duì)咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對(duì)于脾虛疾多的患兒，平時(shí)可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

所以，還在盲目給咳嗽小兒吃水果的父母要注意了，橘子是不可以吃的�？人云陂g是禁吃寒性水果，而橘子剛好是寒性的，這樣一來(lái)無(wú)疑是在加重小兒咳嗽。當(dāng)然最近也是全國(guó)霧霾影響 大，父母在帶小孩出行時(shí)也要記住給小孩帶上口罩謹(jǐn)防咳嗽加劇。