慢性支氣管哮喘如何保健?慢性支氣管哮喘的發(fā)生讓患者承受了不小的負(fù)擔(dān)，損害大家的身體和精神，想要規(guī)避疾病危害，大家一定要找到適合自己的治療方法，還要知道慢性支氣管哮喘如何保健，以規(guī)避不必要麻煩的發(fā)生，那么慢性支氣管哮喘如何保健呢?

慢性支氣管哮喘如何保健:

1.體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。

2.內(nèi)衣以純棉織品為適宜，要求光滑、柔和平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或深色衣服。衣服不宜過(guò)緊，注意寬松。

3.忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

4.多吃含有維生素a、c及鈣質(zhì)的食物。

5.常喝咖啡，咖啡因相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。

6.多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食物，消化功能不好的人要少食多餐。

7.哮喘病人房間內(nèi)不宜布置花草、地毯等容易引起過(guò)敏的東西，室內(nèi)空氣流通、新鮮溫濕度適宜。吸入激素注意攜帶并堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，不可隨意停藥，盡量回避過(guò)敏源。

慢性支氣管哮喘如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，要求得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然慢性支氣管哮喘危害十分廣泛，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了慢性支氣管哮喘如何保健之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。