支氣管哮喘疾病在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中危害著很多老年人的健康，這樣的疾病發(fā)生之后導(dǎo)致患者有胸悶氣短的一些癥狀，總之這樣的疾病讓患者承受了很多的病痛，所以對于這樣的疾病要及時治療才是。那么支氣管哮喘疾病的運(yùn)動治療方法有什么呢?

支氣管哮喘是由多種細(xì)胞(如嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、氣道上皮細(xì)胞等)和細(xì)胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性的產(chǎn)生，通常出現(xiàn)廣泛多變的可逆性氣流受限，并引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)凌晨發(fā)作、多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。

支氣管哮喘患者的運(yùn)動治療法

一、哮喘的患者進(jìn)行運(yùn)動是否安全

在哮喘的綜合治療措施中，一個重要的目標(biāo)便是建立健康的生活方式。當(dāng)然，這包括適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。支氣管哮喘患者有什么運(yùn)動方法?根據(jù)醫(yī)生的建議，規(guī)則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治療控制計劃讓你無法參加體育鍛煉，那么可以跟醫(yī)生交流一下。一個小小的改變，騰出一點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，對于哮喘的控制是有益的。

二、哮喘的患者適合什么樣的運(yùn)動

大多數(shù)哮喘患者在沒有發(fā)病的時候都能承受一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動，例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動則耐受性較差，例如長跑、足球和曲棍球等。同時，也不適合參加一些冬季運(yùn)動項(xiàng)目，例如：冰球、滑雪和滑冰等。支氣管哮喘患者有什么運(yùn)動方法?游泳，雖然屬于較高強(qiáng)度的運(yùn)動，但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍，因?yàn)樗�通常處于一個溫和且潮濕的環(huán)境中。此外，這還是能很好地保持體形的項(xiàng)目。其他一些適合哮喘患者的運(yùn)動還包括：室內(nèi)自行車、室外自行車、有氧健身操、散步和慢跑。

三、哮喘患者該采用怎樣的運(yùn)動強(qiáng)度

一般來講，在沒有哮喘癥狀的時候，一個星期保持4-5次的運(yùn)動，且每次至少30分鐘。當(dāng)然，最好還是咨詢一下自己的主診醫(yī)生，根據(jù)自身的狀況來調(diào)整計劃。

溫馨提示患有了支氣管哮喘疾病我們患者可以考慮采用運(yùn)動方法進(jìn)行治療，上面小編也為大家總結(jié)了支氣管哮喘疾病患者的運(yùn)動治療方法，希望可以真正的幫助到我們患者找一些遠(yuǎn)離疾病，愿每個患者在患有疾病之后能夠積極樂觀面對積極做好治療。