很多人以為睡眠打呼嚕打得響是睡得香、身體好，這可是一種誤解。當(dāng)然，人們在勞累、飽含、喝酒后可能會打呼嚕，未必是病，但是如果有以下情況時，就應(yīng)該引起足夠的重視。

　　◆ 肥胖：體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%或以上（標(biāo)準(zhǔn)體重估測法：身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)）

　　◆ 年齡：成年后隨年齡增長患病率增加；女性絕經(jīng)期后患病增多，70歲以后患病率趨于穩(wěn)定

　　◆ 性別：男性患病者明顯多于女性。

　　◆ 上呼吸道解剖異常：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部腫瘤等）、Ⅱ度以上扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長、過粗、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大、舌根后墜、下頜后縮、顳頜關(guān)節(jié)功能障礙以及小頜畸形等。

　　◆ 家族史。

　　◆ 長期大量飲酒和（或）服用鎮(zhèn)靜催眠藥物。

　　◆ 長期重度吸煙。

　　◆ 其他相關(guān)疾病:包括甲狀腺功能低下、肢端肥大癥、垂體功能減退、淀粉樣變性、聲帶麻痹、小兒麻痹后遺癥或其他神經(jīng)肌肉疾患（如帕金森�。�、長期胃食管反流等。

　　上述打鼾者如出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)考慮有睡眠呼吸暫停綜合癥（簡稱SAS）:

　　夜間睡眠過程中出現(xiàn)打鼾且鼾聲不規(guī)律，呼吸及睡眠節(jié)律紊亂，反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停及覺醒，或者自覺憋氣，夜尿增多，晨起頭痛，白天嗜睡明顯，記憶力下降；并可能合并高血壓、冠心病、肺心病、卒中等心腦血管病變，并可有進(jìn)行性體重增加，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心理、智能、行為異常。

　　如存在以上情況就應(yīng)到醫(yī)院去做有關(guān)檢查，除一般常規(guī)的檢查外，有條件的可作多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀檢查，通過正規(guī) （一般需要整夜不少于7小時）的睡眠監(jiān)測，就可了解睡眠中呼吸暫停的次數(shù)及低通氣反復(fù)發(fā)作的次數(shù)在30次以上或睡眠呼吸暫停低通氣次數(shù)大于或等于5次/小時，以上結(jié)果結(jié)合病史，如臨床上有典型的夜間睡眠打鼾及呼吸不規(guī)律、白天過度嗜睡等，就可作出診斷。根據(jù)不同的病因，及病人的具體情況，制訂出相應(yīng)的治療方案。