肺結(jié)核是一種危害很大的疾病，有時(shí)候如果治療不及時(shí)的話就容易危及生命安全，所以說我們對(duì)肺結(jié)核這個(gè)疾病一定要有更多的認(rèn)識(shí)，做好肺結(jié)核的預(yù)防工作是十分重要的，那么肺結(jié)核如何來預(yù)防呢？大家須注意了解一些預(yù)防事項(xiàng)。

我們要保持室內(nèi)空氣流通，每天應(yīng)開窗換氣1—2次。寒冷季節(jié)要注意保暖、防止受涼感冒。夏天起居環(huán)境要保持涼爽，防止虛脫中暑。

在日常勞動(dòng)中，要避免淋雨受寒和過度疲勞，因?yàn)槎�者都容易�?dǎo)致免疫力下降。經(jīng)常清除鼻腔分泌物和鼻癡，保證呼吸道暢通。

加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)樵鰪?qiáng)體質(zhì)、提高自身的免疫力是預(yù)防肺炎的有效途徑。

肺炎患者應(yīng)臥床休息，多喝開水或淡茶水，加速水在體內(nèi)的循環(huán)，使有害物質(zhì)盡快隨尿排出。在飲食上要多吃新鮮蔬菜、瓜果和蛋白質(zhì)含量豐富且易消化的食品。

忌食腥發(fā)物和辛辣刺激性食物及香脆、油炸等一切不易消化的食物。要戒煙禁灑，避免接觸油煙等刺激性氣體。

肺結(jié)核患者該怎么做才能做到有效護(hù)理呢?

1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 體育運(yùn)動(dòng)是增加肺結(jié)核患者全身抵抗力的方法之一，因?yàn)槲覀冎�道，只有在全身抵抗力增�?qiáng)以后，才可以促成任何局部疾患的好轉(zhuǎn)與治愈，所以體育運(yùn)動(dòng)有積極治療的意義。體育運(yùn)動(dòng)是一系列運(yùn)動(dòng)，包括晨操、戶外散步、體操、游戲、太極拳、氣功以及其它體育活動(dòng)。

2.外敷法 回生膏：(1)功效：消腫散結(jié)、拔毒斂瘍;(2)用法：貼敷在與病灶相應(yīng)的體表及與病相關(guān)的穴位上。另在大推、肺俞等穴位貼敷，每次3～10貼，3～5天換1次。

3.針灸 取穴太淵、列缺、內(nèi)關(guān)、肺俞、足三里、三陰交、豐隆等穴。每次取3～5穴，平補(bǔ)平瀉留針15分鐘，每日1次，7天為l療程，肺結(jié)核體虛者可選用拇指點(diǎn)穴療法。

4.穴法注射法 取百勞、肺俞、膏盲、中府、足三里。用鏈霉素1ml(相當(dāng)0.2克)垂直注入穴位，每次2～3穴，15次為1療程。(注：注藥前應(yīng)作過敏試驗(yàn))。

5.耳針療法 取肺、脾、腎、內(nèi)分泌、神門、交感。用毫針或藥籽按壓，每日或隔日1次，兩耳交替使用。也可于穴位上注入稀釋的鏈霉紊。兩耳交替注藥，10次為l療程。

6.針灸療法 主穴：肺俞、膏盲、尺澤。配穴：體虛可多灸膏肓及足三里，痰多針豐隆;潮熱取大椎。肺結(jié)合患者痰中帶血用膈俞、尺澤、孔最;食少用中腕、三陰交，遺精加關(guān)元、神門;月經(jīng)不調(diào)，用中極、三陰交、血海，失眠多夢(mèng)，用內(nèi)關(guān)、神門、安眠、百會(huì)。

預(yù)防肺結(jié)核，要注意一些生活細(xì)節(jié)。預(yù)防肺結(jié)核首先是要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，很多人患上肺結(jié)核就是因?yàn)槊庖吡Φ拖聦?dǎo)致的，通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，還有就是要及時(shí)接種疫苗，然后預(yù)防肺結(jié)核還要做到平時(shí)一定要避免和肺結(jié)核病人接觸。