生活上面還是會(huì)有很多的人都是會(huì)患上疾病，這我們大家更是要小心了，尤其是慢性支氣管炎的出現(xiàn)會(huì)影響到人們的生活，在了解全面這個(gè)問題后也是要及時(shí)的來進(jìn)行治療，那么，家庭治療慢性支氣管炎的方法?下面和專家來解答吧。

方法一：腹式呼吸法(通過橫膈活動(dòng)來增強(qiáng)肺通氣量)

做法就是：患者將一手放在上腹部，呼氣時(shí)手隨腹部下陷，并稍加壓力，吸氣時(shí)上腹部抗此壓力，將腹部徐徐隆起。每日3~5次，每次3分鐘�；颊咴谶M(jìn)行腹式呼吸時(shí)，在治療慢性支氣管炎疾病時(shí)還要注意放松全身肌肉。呼氣時(shí)，要使腹部下陷，并應(yīng)避免用力。吸氣時(shí)要鼓腹，時(shí)間要稍比呼氣長(zhǎng)。每次吸氣后不要立即呼氣，要稍停片刻。

方法二：慢性支氣管炎按摩順氣法(當(dāng)呼吸憋悶不暢時(shí)，可自行按摩)

可以這樣來做：兩手交替由一側(cè)肩部從上至下呈斜線抹至另側(cè)肋下角部，每側(cè)做10次。然后用兩手部開始沿胸廓自上而下拍10遍，再用兩手握空拳，置后背部，呼氣時(shí)由里向外拍打，同時(shí)上身稍前傾。吸氣時(shí)由外向里拍打，同時(shí)挺胸，重拍10次。最后用手掌按于前胸的膻中穴，以正反時(shí)針方向按摩各36下。

方法三：步行法(可增強(qiáng)體力，以提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況)

患者要注意：先慢步行走，其速度以不引起氣促、氣短為宜。行走時(shí)挺直胸膛，配合呼吸訓(xùn)練，可采用4步1吸氣、6步l呼氣，每天1~2次。堅(jiān)持1~2周后，可改為走跑交替，如慢跑30秒，走30秒，以后逐步增加慢跑時(shí)間，縮短行走時(shí)間，以至全部慢跑。鍛煉時(shí)間從每次5分鐘開始，逐步可增加至每次10~15分鐘。鍛煉強(qiáng)度以僅出現(xiàn)輕度氣短為度。此法需長(zhǎng)期堅(jiān)持(1年或以上)方能取得明顯效果。

以上方法就是本文要為大家介紹的家庭治療疾病的方法，簡(jiǎn)單可行。專家提醒，患者要注意堅(jiān)持做一段時(shí)間，這樣才能有效果。