其實在日常生活中，能夠幫助我們預(yù)防咳嗽的方法還是有很多的，比如保持室內(nèi)的空氣新鮮，經(jīng)常進行體育鍛煉，在日常生活中多喝水，避免感冒等，這些都能夠幫助我們避免出現(xiàn)咳嗽的情況，下面大家就來了解一下，能夠有效預(yù)防咳嗽的方法。

1.保持居室內(nèi)空氣新鮮：污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異�；蚣又乜人裕瑖�(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時開窗換氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

2.加強鍛煉：多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

3.保證充足的水分：咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補充體內(nèi)所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。

4.注意增減衣物，天氣冷出門戴口罩：氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。當(dāng)氣溫較低是，出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，以減少冷空氣對呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。

5.少吃辛辣甘甜食品：辛辣和過于甘甜的食物會加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。

6.居室保持適當(dāng)濕度：環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

小兒咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥，糖漿優(yōu)于片劑，糖漿服用后附著在咽部黏膜上，減弱了對黏膜的刺激作用，本身就可達鎮(zhèn)咳目的，服用時不要用水稀釋，也不用用水送服。

還有一種臨床上比較常用的止咳藥———傷風(fēng)止咳糖漿，也叫非那根糖漿，以止咳為主，兼顧化痰，并有鎮(zhèn)靜作用，適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等病，小兒要掌握好劑量。

專家為我們介紹了現(xiàn)在醫(yī)學(xué)治療小兒咳嗽的藥物，也希望家長朋友們可以對這些藥物進行了解，如果有家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)這種癥狀的話，不要擅自給孩子用藥，一定要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子用藥，這樣才能保證做到對癥治療，讓孩子盡快康復(fù)。