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      1. 冬病預(yù)防-支氣管哮喘

        冬病預(yù)防-支氣管哮喘

        冬病預(yù)防-支氣管哮喘


          深秋已至,冬日即將來臨,隨著早晚溫差的加大和隨時(shí)而來的氣溫驟降,醫(yī)院里慢性咳喘的患者也在增多。特別是支氣管哮喘患者在這秋冬交替的季節(jié)里,稍不留神,病情就會(huì)加重。
          
          一、支氣管哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病
          
          支氣管哮喘(以下簡稱哮喘)是一種世界范圍內(nèi)常見的氣道慢性炎癥性疾病,患者的支氣管因慢性炎癥而變得腫脹及狹窄令呼吸不順暢,嚴(yán)重威脅著患者的健康,影響著他們的生活、學(xué)習(xí)與工作。近年來的調(diào)查表明,老年人哮喘的患病率呈上升趨勢。目前全球約有2億人患哮喘,而我國就約有2000萬人左右。
          
          哮喘典型的臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶,或久治不愈的慢性咳嗽,常與接觸花粉、霉菌、動(dòng)物的皮毛,吸入一些異味的氣體,劇烈的運(yùn)動(dòng)、緊張、興奮或強(qiáng)烈情緒,藥物以及受涼感冒有密切關(guān)系。在重癥哮喘急性發(fā)作時(shí),患者可有窒息感,煩躁、大汗淋漓、不能平臥、呼吸急促,自己可聽到喉嚨里有似“雞叫”聲,嚴(yán)重者出現(xiàn)意識(shí)模糊不清,脈率減弱,如不及時(shí)救治,將會(huì)危及生命。大家熟知的歌星鄧麗君和飛人柯受良都是由于哮喘未被控制,急性發(fā)作而去世?磥砣绻诩膊≡缙诰蜎]有給予正確的診斷和規(guī)范化的治療,后果是十分可怕的。
          
          二、我國在哮喘控制方面形勢十分嚴(yán)峻
          
          在我國有33%的哮喘患者在過去一年中因哮喘而需要住院或急診治療;58%的患者因哮喘而誤工;79%的哮喘患者無法進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)和休閑活動(dòng);63%的患者不得不因哮喘而改變自己原來的生活方式;68%的患者因哮喘夜間睡眠受到影響;74%的患者因哮喘無法進(jìn)行正常的體力活動(dòng)。
          
          著名呼吸專家鐘南山院士指出:《全球哮喘防治創(chuàng)議指南》的實(shí)施僅覆蓋中國約1.33%的部分大中城市的病人,在我國大城市只有6%的哮喘患者接受了哮喘規(guī)范化治療所推薦的吸入性糖皮質(zhì)激素治療。如此看來,我國哮喘的防治工作任重而道遠(yuǎn)!
          
          三、避免接觸危險(xiǎn)因素,預(yù)防哮喘發(fā)作
          
          下列因素可誘發(fā)哮喘發(fā)作:
          
          1.室塵螨:很小肉眼無法看見,主要靠*代謝的皮屑生活。要消滅它們并不太難:每周用熱水洗滌床單和毛毯,在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用地毯,代之以漆布或木地板;使用塑料、皮革或簡單的木質(zhì)家具;盡量使用帶濾網(wǎng)的吸塵器,室內(nèi)濕度保持在50%以下。。
          2.煙草煙霧:遠(yuǎn)離煙草煙霧,不論本人吸煙及被動(dòng)吸煙,煙霧中有大量刺激性物質(zhì)刺激呼吸道可誘發(fā)哮喘。
          3.有皮毛的動(dòng)物:最好不飼養(yǎng)小動(dòng)物,動(dòng)物的皮毛和皮毛上的微生物體均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
          4.蟑螂:經(jīng)常徹底清掃房屋,使用無味殺蟲劑,但應(yīng)確保病人噴灑過程中不在室內(nèi)。
          5.室外花粉和霉菌:在花粉和霉菌數(shù)量高峰期,應(yīng)關(guān)好門窗呆在室內(nèi)。在春夏之交花粉多的季節(jié),哮喘患者外出活動(dòng)時(shí),最好躲開花草集中區(qū)域,或戴上口罩,不要在潮濕地區(qū)久留。
          6.室內(nèi)霉菌:降低室內(nèi)濕度,經(jīng)常打掃所有潮濕區(qū)域,防止它在你家中生長。
          7.藥物:如果您是過敏體制,對(duì)所服藥物應(yīng)特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥倍它樂克都可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
          8.受涼感冒后可誘發(fā)哮喘發(fā)作。特別是在季節(jié)交替,溫差大和氣溫驟降后。