現(xiàn)在越來越多的孩子都極易出現(xiàn)上呼吸道感染而到醫(yī)院進(jìn)行治療，看著孩子吃藥打針，做父母的自然心里非常的難過，但是孩子在六個月到六歲之間身體體質(zhì)還是屬于比較弱的一個階段，所以要想孩子保持健康體質(zhì)，就必須先來了解下上呼吸道感染如何正確預(yù)防的知識。

孩子抵抗力弱自然就容易被疾病所侵襲，而孩子自己還處于幼稚階段，無法自我進(jìn)行調(diào)整和對抗病菌，這個時候就需要家長們的幫助了。要幫助孩子預(yù)防上呼吸道感染有以下幾點：

1：孩子隨著年齡的增長，其體質(zhì)也會開始逐漸的增強(qiáng)，從而擁有和大人一樣的抵抗力來對抗上呼吸道感染疾病，所以第一點家長們可以忽視。

2：注意營養(yǎng)的均衡攝入。在日常飲食上面，家長們應(yīng)該多為孩子提供全方位的營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，這也是幫助孩子提升免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)的基礎(chǔ)�？梢远嘟o寶寶喂食一些天然食品，多讓孩子吃一些富含維他命和礦物質(zhì)的蔬果以及富含維生素和胚芽、多醣的五谷之類。同時蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)這兩方面也是不容忽視的，總之讓孩子每日營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃�分是造就孩子�?yōu)質(zhì)免疫力和遠(yuǎn)離病菌的基礎(chǔ)，遠(yuǎn)離病菌了自然就減少了患上呼吸道感染的幾率。

3：多參加戶外運動：適當(dāng)?shù)腻憻捯彩窃鰪?qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病的重要條件。

4：注意保暖：在天氣變幻的時候注意給孩子增減衣物，可以幫助孩子更好的對抗外界冷熱的侵襲，保持健康體態(tài)。

5：經(jīng)常帶孩子進(jìn)行體能檢測：帶孩子去醫(yī)院檢測免疫功能等是否達(dá)標(biāo)，適當(dāng)?shù)倪\用一些醫(yī)生建議的藥物來幫助調(diào)節(jié)，最好是中藥調(diào)節(jié)。

6：杜絕靠保健品來提高免疫力：保健品都是含有其他成分的，對身體有好處的同時也有副作用，因此建議還是多從鍛煉和飲食方面下手來提高孩子抵抗力。

以上告訴了大家生活中如何幫助孩子正確預(yù)防上呼吸道感染，還望各位家長們能夠多參考上述方式來幫助孩子真正的提高免疫力，遠(yuǎn)離病菌的侵襲，盡量的減少孩子患上呼吸道感染疾病的幾率，使孩子擁有真正的健康體魄，成就美好的人生未來。