在我們的日常生活中，相信有許多人都咳嗽過，并且只要一咳嗽會讓自己感覺到非常的難受，也會嚴(yán)重的影響到自己的正常生活，因此要選擇一些方法來做好有效的緩解，下面我們來看一下長期咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?

1、若咳嗽不嚴(yán)重時(shí)，盡量不要吃藥

寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞*本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴(yán)重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗?fàn)幹胁拍艿玫藉憻捈訌?qiáng)，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。

2、不建議用抗生素

如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應(yīng)該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細(xì)菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進(jìn)行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調(diào)理寶寶的身體機(jī)能，效果會好很多。藥物的使用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目用藥。

3、合理使用加濕器

空氣濕度不夠，過于干燥，也會加重寶寶喉嚨癢的情況。這時(shí)，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。

4、多喝水

讓寶寶多喝水，可以濕潤干燥的喉嚨，讓寶寶的喉嚨保持濕潤狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對治療咳嗽也有一定的幫助。

如果自己總是咳嗽，千萬不要輕視，要注意能夠做好及時(shí)有效的治療，否則自己的病情嚴(yán)重起來是會嚴(yán)重的危害到患者的身體健康的，也會嚴(yán)重的危害到患者的正常生活，因此要及時(shí)的進(jìn)行治療，及早的治愈，最后小編祝大家生活幸福。