惡性腫瘤疾病中肺癌的發(fā)病率一直都是比較高的，同時(shí)每年都有很多人死于這種疾病，所以對(duì)于這種疾病我們不單單是將重心放在治療上面，同時(shí)預(yù)防也是非常重要的，這里我們就來(lái)給大家介紹怎么做可以讓我們遠(yuǎn)離肺癌?

1、遠(yuǎn)離煙草　　如今煙草十分的普及，不管是幾歲的兒童還是八九十歲的老大爺都會(huì)抽。不過(guò)你知道嗎?煙草的危害極大，最大的危害就是導(dǎo)致肺癌的出現(xiàn)。因此不管是多大年紀(jì)的人，遠(yuǎn)離煙草就是遠(yuǎn)離肺癌。

2、遠(yuǎn)離霧霾　　據(jù)悉大氣的污染也是導(dǎo)致肺癌的主要原因之一，因此在冬季最好是遠(yuǎn)離霧霾。遭遇霧霾的時(shí)候一定要戴上口罩、帽子等裝備來(lái)減少霧霾的傷害。

3、飲食預(yù)防　　在生活中有不少的食物都是癌細(xì)胞的克星，因此預(yù)防肺癌我們可以從飲食下手，據(jù)悉，含有大量的維生素或者是大量的胡蘿卜食物可以大大的降低肺癌的發(fā)病率。

4、多鍛煉　　想要預(yù)防肺癌的發(fā)生那么在平時(shí)就要學(xué)會(huì)生活。在平時(shí)一定要有規(guī)律的生活，而且還需要積極的鍛煉，增強(qiáng)心肺的功能。

5、防治氣管炎 慢性支氣管炎　　由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無(wú)慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對(duì)預(yù)防肺癌有一定的意義。特別是要?jiǎng)駥?dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因?yàn)榛悸�性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發(fā)病率更高。

6、體檢　　體重是預(yù)防疾病最好的方法，我們應(yīng)該定時(shí)的去體檢。只有接受了體檢才能提前的把疾病扼殺在搖籃里面。

綜上所述，大家現(xiàn)在應(yīng)該可以清楚的知道如何可以在生活中去遠(yuǎn)離肺癌的出現(xiàn)，尤其是很多人吸煙的時(shí)候不重視場(chǎng)合，往往導(dǎo)致很多人在吸他的二手煙，這也是肺癌為什么發(fā)病率這么高的原因，所以希望大家不但是為了自己也為了家人的健康，盡快不要吸煙。