對(duì)于很多疾病來(lái)說(shuō),要想盡快康復(fù)的話，除了積極的對(duì)這種疾病進(jìn)行治療之外，日常的飲食調(diào)節(jié)也是必不可少的，男性不育癥也不例外，為了加快患者康復(fù)速度，現(xiàn)在我們就一起來(lái)了解一下，日常中對(duì)于男性不育的食療方法。

男性不育的飲食療法主要有以下幾點(diǎn)：

一、自豬、牛湯骨或小排骨湯

煮前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)，提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。

二、木耳冰糖羹

白木耳潤(rùn)肺，黑木耳補(bǔ)腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開(kāi)黑木耳，文火煨3小時(shí)，加白木耳煮開(kāi)后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。

三、多食葷腥

多食野味、魚(yú)類等水產(chǎn)品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚(yú)蝦、龜鱉之類。這些食品富有*所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品，滋養(yǎng)血肉有情之軀。當(dāng)今，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精。甲魚(yú)、龍蝦，大閘蟹身價(jià)倍增，不必趕潮流，也就是說(shuō)要講科學(xué)，用有限的錢(qián)購(gòu)買(mǎi)盡可能多的對(duì)生育有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)品。

四、各種蛋類和魚(yú)子

這是機(jī)體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對(duì)濕熱下注，經(jīng)常尿路感染，黃帶，赤帶者可進(jìn)鴨蛋。但須注意，吃魚(yú)子要細(xì)嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚(yú)子，卵膜抗胃酸能力很強(qiáng)，常常完整排出，穿腸而過(guò)，既未能吸收營(yíng)養(yǎng)，又易消化不良。魚(yú)子不宜一次進(jìn)食過(guò)多，以30~50g為宜，每周1~2次。

哪些藥會(huì)導(dǎo)致男性不育呢?

一、性激素類藥物：如雄激素、克羅米芬，可影響*的內(nèi)分泌功能，醫(yī)生常常用于治療內(nèi)分泌疾病。但是，這些藥物是雙刃劍，使用得當(dāng)，有助于生育;使用不當(dāng)則抑制精子發(fā)育。準(zhǔn)爸爸應(yīng)用雌激素、孕激素類藥物時(shí)，還可能導(dǎo)致性快感降低，性欲迅速減退甚至消失，從而影響射精功能。

二、利尿藥如，安體舒通有抗雄性激素的作用，若長(zhǎng)期使用，會(huì)降低性功能并傷害精子。還有，雙氫克尿塞也會(huì)降低性功能;速尿(呋塞米、呋喃苯胺酸)和丁尿酸(丁苯氧酸、布美他尼)可誘發(fā)低血鉀癥，有時(shí)還會(huì)發(fā)生勃起功能障礙，但補(bǔ)充鉀鹽后情況可改觀。

三、降壓藥如，治療高血壓的利血平，即使劑量較小，也會(huì)影響大多數(shù)男性病人的性功能，甚至造成不能射精，有的還會(huì)誘發(fā)抑郁癥，使原有的性功能障礙及性欲低下更趨嚴(yán)重。因此準(zhǔn)爸爸不宜選用利血平。胍乙啶也容易導(dǎo)致陰莖不能勃起、射精延遲，甚至不能射精。

四、心血管藥如，常用的甲基多巴、肼苯噠嗪(肼酞嗪)、美加明、哌唑嗪，以及治療青光眼和高血壓的可樂(lè)定，治療冠心病的洋地黃、地高辛、強(qiáng)心靈，都會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降。治療心律失常的心得安(普萘洛爾、萘心安)，劑量稍加大，就很容易出現(xiàn)性欲減弱和陰莖勃起障礙等副作用。

五、中草藥：大多數(shù)中草藥是天然植物，副作用不大。但是，對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，中草藥也非絕對(duì)保險(xiǎn)。例如，雷公藤對(duì)精子有不輕的殺傷力。另外，在產(chǎn)棉地區(qū)的準(zhǔn)爸爸要特別注意，千萬(wàn)不要食用棉籽油，否則也會(huì)誤了生育大計(jì)。

專家向我們介紹了多種能夠?qū)δ行圆挥�進(jìn)行治療的食療方法，患者可以通過(guò)自己的口味，在日常中選擇一種進(jìn)行輔助治療，加快自己的康復(fù)速度。除此之外，男性在日常中還要了解誘發(fā)這種疾病的藥物，減少對(duì)這些藥物的攝入，避免自己患上這種疾病。