在男性人群中，幾個(gè)是每個(gè)男人都喜歡抽煙喝酒。男人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是可以遠(yuǎn)離不育癥的。相信很多男性朋友都會(huì)感到吃驚，根據(jù)調(diào)查顯示，由于男性的一些不良習(xí)慣，譬如抽煙喝酒會(huì)起到殺精的作用。因此，男性戒除煙酒可以有助于預(yù)防不育癥。

1.要按時(shí)接種疫苗，及養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2.要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

3.如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。

5.結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

6.睪丸是個(gè)很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7.戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響性欲。

男性不育預(yù)防措施有哪些：

1。要準(zhǔn)時(shí)接種疫苗，杰出的小我衛(wèi)生習(xí)氣，以防止各種損害男性生育能力的流行癥，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2。要把握必定的性知識(shí)，知道男性生理特征和保健知識(shí)，若是發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平常的改動(dòng)如：腫大、變硬、高低不平、苦楚等，必定要及時(shí)診治。

3。若是您常常觸摸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，必定要要嚴(yán)厲依照操作規(guī)則和防護(hù)規(guī)章作業(yè)，千萬不要疏忽大意，若是近期想要孩子，最棒能夠脫離此類作業(yè)半年后再生育。

4。睪丸是一個(gè)很柔嫩的器官，它的最佳作業(yè)溫度要比人的體溫低1度左右，若是溫度高，就會(huì)影響精子的發(fā)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的要素都要防止如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5。改動(dòng)不良的習(xí)氣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;別的還要注重防止觸摸生計(jì)傍邊的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣裳要放置幾天再穿，由于干洗劑會(huì)影響男性的性功能。

6。要注重婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，能夠防止婚后的苦楚。成婚今后要常常和你的妻子溝通性生計(jì)中所遇到的問題，相互配合、相互體諒，這樣許多精神性陽痿或早瀉就能夠防止。

7。改掉不良的生計(jì)習(xí)氣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生計(jì)起居養(yǎng)成杰出的規(guī)則，加強(qiáng)養(yǎng)分，進(jìn)行適度的體育鍛煉。

男性不育是由于其他的疾病引發(fā)的，如果在得了男性不育這種病，男性不育患者做好男性不育的護(hù)理工作，避免引發(fā)其他更嚴(yán)重的疾病，因此我們一定要知道護(hù)理男性不育的方法，能使男性不育治療效果更好，也能避免疾病復(fù)發(fā)，使大家徹底的恢復(fù)健康。