女性宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種臨床表現(xiàn)，并不是字面意義的肉體糜爛，多發(fā)病于已婚女性，誘發(fā)宮頸糜爛的因素比較多，最常見的就是不良的衛(wèi)生習慣導致的，部分女性對此并不是很重視，但是患上宮頸糜爛卻苦不堪言。

女性養(yǎng)生：輕度宮頸糜爛的自愈妙招

很多女性對宮頸糜爛有認識誤區(qū)，例如，都認為只有有性生活的女性才會有宮頸糜爛，其實不然。臨床發(fā)現(xiàn)，沒有性生活的女性，仍然存在宮頸糜爛，有時甚至是重度糜爛。

沒有性生活史，不等于不會發(fā)生宮頸糜爛。因此，對于未婚，或無性生活的女性，如果有持續(xù)性白帶增多，或伴有顏色、質(zhì)地的改變，則應到婦科門診就診，以查明原因，及時治療。

宮頸糜爛吃什么藥治療?其實，輕度宮頸糜爛不需要治療的，通過調(diào)節(jié)自身抗病能力，完全可以達到自愈的效果：

1、多吃植物雌激素

食用品中含有的自然植物雌激素，對*荷爾蒙的分泌有著很重要的影響。植物雌激素是我們?yōu)樽约旱纳眢w增加了更多的雌激素。不過，這些植物雌激素往往以一種特殊的方式發(fā)揮作用。

2、多吃碳水化物食用品

碳水化合物能給*提供能量，而能量的吸取的多少，則完全取決于你所食用的碳水化合物食用品的形式。碳水化合物包括淀粉和糖，既有單分子的也有絡合的。碳水化合物越復雜，*從中獲得的能量所持續(xù)的時間就越長，人也就會越健康。

3、多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果在飲食中是非常重要的。它們富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括ORGNITU維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物纖維等。ORGNITU維生素和礦物質(zhì)對*健康可謂至關(guān)重要。

由于假如你的身體中含有*所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，那么你的身體就即是有“保健工具”在進行自我治療。新鮮的蔬菜和水果是最佳的選擇——假如可能，最好選擇綠色食用品——假如你不能買到新鮮蔬菜和水果，那么速凍蔬菜要好于罐頭制品。

小編總結(jié)：其實輕度宮頸糜爛最長出現(xiàn)癥狀就是白帶異常，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)此癥狀，不妨食療來看看，但是在食療的同時，也要前往醫(yī)院就診。