月經(jīng)不調(diào)的食補(bǔ)方法具體是怎樣的
對(duì)于月經(jīng)不調(diào)疾病,女性都是很熟悉的,在患上了月經(jīng)不調(diào)疾病之后,經(jīng)期、經(jīng)量都會(huì)發(fā)生一定的改變,比如說(shuō)經(jīng)量過(guò)多或者是過(guò)少、經(jīng)期提前或者是錯(cuò)后,大家需要多加注意。今天我們就一起來(lái)了解一下月經(jīng)不調(diào)疾病患者的中醫(yī)調(diào)理方法。
中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)透過(guò)全面分析,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病常由內(nèi)因引起。其主角則是女性的陰脈之海“胞宮”,它對(duì)于女性的氣血調(diào)和起著統(tǒng)籌全身的作用。古時(shí)中醫(yī)有言:流水不腐戶樞不蠹。月經(jīng)失調(diào)跟*內(nèi)的荷爾蒙分泌息息相關(guān),女性的兩大內(nèi)分泌系統(tǒng)卵巢和腎有決定著整個(gè)內(nèi)生殖系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn),它們的健康與否都對(duì)女性的月經(jīng)起著重大作用。
黑糯米粥
【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克
【配料】紅糖適量
【制作方法】
(1)大棗洗凈待用。
(2)桂圓去皮洗凈待用。
(3)黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。
【功效】溫腎健脾補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
【食譜分析】大棗味甘性溫,入脾、胃經(jīng),溫以補(bǔ)脾經(jīng)不足,甘以緩陰血,和陰陽(yáng),調(diào)營(yíng)衛(wèi),生津液。大棗中含有蛋白質(zhì),糖類、有機(jī)酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質(zhì)潤(rùn),能養(yǎng)血安神,補(bǔ)心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經(jīng),能補(bǔ)中益氣。
此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋補(bǔ)強(qiáng)身美容的佳品。
蓮藕木耳老鴨煲
【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只
【配料】精鹽雞精生姜黃酒適量
【制作方法】
(1)蓮藕洗凈,切塊待用。
(2)黑木耳溫水泡發(fā),擇洗干凈,待用。
(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后,放入蓮藕、黑木耳煮熟后,放入適量精鹽、雞精適量即可。
【功效】滋陰清熱涼血止血
【食譜分析】蓮藕為干澀性涼,入心、肝、胃經(jīng),能化瘀止血。黑木耳涼血止血,利腸通便。老鴨味甘性寒,滋陰養(yǎng)胃,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
常喝此煲對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,效果尤佳?梢宰剃幥鍩,調(diào)整月經(jīng)周期,減少出血。
山藥栗子豬肚煲
【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個(gè)
【配料】生姜料酒精鹽適量
【制作方法】
(1)鮮山藥去皮,洗凈,切塊待用。
(2)栗子去皮洗凈待用。
(3)豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后,用水洗凈切塊,加姜、酒、清水適量,煲至八成熟后,加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
【功效】健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)
【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經(jīng),補(bǔ)肺健脾益腎,性平而不寒不燥。栗子味甘性溫,入脾、胃、腎經(jīng),能養(yǎng)尉健脾補(bǔ)腎止血。豬肚味甘性溫,入脾、胃經(jīng),為血肉有情之品,健脾胃,補(bǔ)虛損,是虛勞羸弱者營(yíng)養(yǎng)的佳品。 此煲鮮香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虛弱者食之甚佳。
飲食禁忌:陰虛者,忌食辛辣燥熱之品;陽(yáng)虛者,忌食寒涼冷積之品;經(jīng)少者,忌酸澀苦寒之品;經(jīng)多者,忌溫?zé)嵝晾敝贰?/p>
大黃、木香、蒼術(shù)、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材制成的中藥丸劑,氣微,味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀,調(diào)經(jīng)的功效。臨床上用于治療婦女血瘀積聚,月經(jīng)閉止,經(jīng)期紊亂,行經(jīng)腹痛。
看了以上的介紹以后,相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了月經(jīng)不調(diào)疾病患者的中醫(yī)調(diào)理方法。月經(jīng)不調(diào)疾病患者在經(jīng)過(guò)了科學(xué)的護(hù)理工作之后,此病患者因?yàn)榇瞬《艿降捏w質(zhì)影響是可以得到十分高的改善的。
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生活中月經(jīng)不調(diào)需要怎么護(hù)理說(shuō)到月經(jīng)不調(diào)大家可能都是比較熟悉的,月經(jīng)不調(diào)也是女性朋友們的高發(fā)現(xiàn)象,月經(jīng)不調(diào)疾病發(fā)生后嚴(yán)重影響了大家的身體健康,還會(huì)導(dǎo)
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月經(jīng)不調(diào)期間究竟可不可以喝藏紅花雖然月經(jīng)不調(diào)比較常見(jiàn),但是這種疾病沒(méi)有引起很多人的重視,導(dǎo)致這種疾病沒(méi)有及時(shí)治療而危害加重,如果這種疾病沒(méi)有及時(shí)治療,還
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艾灸可以治療月經(jīng)不調(diào)疾病嗎對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見(jiàn)的疾病,由于這種疾病比較常見(jiàn),因此也就沒(méi)有引起女性朋友的注意,這樣一來(lái)導(dǎo)致這種疾
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月經(jīng)不調(diào)吃什么樣的中藥調(diào)理好呢現(xiàn)實(shí)生活中,很多女性被月經(jīng)不調(diào)這種疾病困擾著,引起月經(jīng)不調(diào)這種疾病的原因是比較多的,營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等都會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)
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月經(jīng)不調(diào)可以輸液治療婦科病嗎月經(jīng)是每個(gè)女性要面對(duì)的,女性月經(jīng)期間身體是比較虛弱的,這個(gè)期間身體的抵抗能力是比較弱的,如果女性月經(jīng)期間不注意保養(yǎng),就比