月經(jīng)是女性朋友身體上非常重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)給女性的生活帶來了很多的不便�；颊吲笥岩欢ㄒ獙�(duì)月經(jīng)不調(diào)引起重視。月經(jīng)不調(diào)在飲食方面也有很多的注意事項(xiàng)。下面我們就來了解一下月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌有哪些?

月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科病，經(jīng)常由血壓病、肝病、內(nèi)分沁病、流產(chǎn)、腫瘤等多種癥狀導(dǎo)致。月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性健康有嚴(yán)重的影響，患者一定要及早進(jìn)行調(diào)養(yǎng)和治療。經(jīng)期紊亂及出血量的異常是月經(jīng)不調(diào)的主要表現(xiàn)。

月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌：

一、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌要切忌不能吃辛辣動(dòng)火之品。

二、在食欲良好的情況下，多食滋補(bǔ)腎陰之品。

三、色質(zhì)紫黑有血塊者，忌食生冷、酸澀性食物，這就是月經(jīng)不調(diào)的飲食禁忌。月經(jīng)過多、色淡質(zhì)稀者，飲食以補(bǔ)氣為主如桂圓、大棗、雞湯等。

四、食欲欠佳者，飲食宜多樣化，應(yīng)做到色、香、味俱佳以增進(jìn)食欲。

五、月經(jīng)過少：量少色淡、無血塊者，小腹痛時(shí)，可食用紅糖、當(dāng)歸、白芍湯以養(yǎng)血止痛。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

看了上面的介紹，相信大家對(duì)于月經(jīng)不調(diào)飲食方面的禁忌有了更多的了解了。月經(jīng)不調(diào)患者在飲食上一定要非常的注意，不要過多地食用辛辣有刺激性的食物。更不要吃寒涼生冷的食物。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜水果含蛋白質(zhì)豐富的肉類。希望大家對(duì)月經(jīng)不調(diào)這種疾病能夠引起重視。