對 月經(jīng)不調(diào)這種疾病，相信我們大家都并不陌生，很多女性同志都會被這種疾病所困擾，如果得不到及時治療的話就會，引起一些并發(fā)癥的呈現(xiàn)，嚴(yán)重影響著患者的身體健康，所以對于這種疾病我們一定不要重視下面我們來看一下這種疾病的危害,使大家提前做好預(yù)防。

危害一、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導(dǎo)致不孕。

危害二、月經(jīng)不調(diào)引起病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導(dǎo)致病情惡化。

危害三、月經(jīng)不調(diào)致失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還有可能危及生命。

危害四、月經(jīng)不調(diào)影響女性身心健康：30歲左右的女性：皮膚明顯出現(xiàn)色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正�，F(xiàn)象，不利與女性體內(nèi)的代謝排毒，易衰老和引起不孕。30-40歲之間的女性：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現(xiàn)更年期癥狀。40-55歲之間的女性：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性：出現(xiàn)多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。

調(diào)理方法

一、長期月經(jīng)不調(diào)要保持健康的心態(tài)

對于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)，對其治療主要是以心理治療為主，適當(dāng)配合藥物治療。單靠藥物治療，不消除引起月經(jīng)不調(diào)的消極心理因素是很難奏效的。

因此，生活中要保持心情愉快，盡量避免不良情緒的影響;當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境。當(dāng)情緒恢復(fù)正�；蜻m應(yīng)了新環(huán)境時，月經(jīng)是可以恢復(fù)正常的。

二、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理

1、黑木耳紅棗茶

2、濃茶紅糖飲

3、山楂紅糖飲

三、月經(jīng)不調(diào)的食療

1、飲食應(yīng)以清淡且富有營養(yǎng)為主。

2、注意補鐵。

3、補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經(jīng)來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

對于月經(jīng)不調(diào)這種疾病治療的方法有很多中醫(yī)治療，西醫(yī)治療，飲食調(diào)理等都能夠很好的治療這種疾病，所以在生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的生活和，飲食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，不吃一些辛辣刺激性的食物，不要給自己太大的壓力，保持心情的愉悅，使疾病能夠得到更快的恢復(fù)，遠(yuǎn)離這種疾病的困擾。