大家需要注意附件炎出現(xiàn)，在這種疾病發(fā)作之后患者必須要注意合理進行飲食，而且要搞好個人衛(wèi)生，平時需要注意合理進行保健攝入充沛的蛋白質(zhì)，要注意高纖維素的攝入，平時也要注意合理的進行自我保健，那么附件炎患者如何進行飲食。

1、攝取足夠的蛋白

附件炎患者應(yīng)多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2、多吃高纖維食物

附件炎患者應(yīng)多使用蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物，以攝入足夠的高纖維食物，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3、多吃鈣質(zhì)豐富的食物

對于更年期附件炎患者來講，還應(yīng)該多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

4、多攝取補血食物

對于月經(jīng)量較多的附件炎患者，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等含鐵量多的食物，以利補血。

女性預(yù)防附件炎的方法：

1、少穿緊身褲

女性朋友在日常生活中應(yīng)該多穿寬松的衣服，因為緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚會引發(fā)炎癥，上行感染會誘發(fā)附件炎的發(fā)生。

2、做好避孕措施

夫妻雙方都做好避孕節(jié)育措施，避免多次人流造成對宮頸的傷害，從而導(dǎo)致細菌的上行感染，引起附件炎癥。

3、注意飲食要求

日常飲食上應(yīng)多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食。少吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

4、積極治療其他疾病

如果身體內(nèi)其他部位潛藏感染病灶未經(jīng)及時治療，病原菌可經(jīng)血行而流竄至輸卵管與卵巢作案。因此，積極治療其他疾病也能有效的預(yù)防附件炎的發(fā)生。

平時大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，有效進行調(diào)養(yǎng)，平時在日常生活當中我要注意科學(xué)進行保健，避免造成疾病嚴重帶來更多的危害希望大家注意自己的身體變化盡早治愈，同時也要注意護理方法，遠離疾病的影響和折磨，同時在日常生活中要注意這種疾病的癥狀。