大家都知道要使身體健康而有活力，保持身體的柔軟、氣脈的暢通非常重要??，如果想要經(jīng)脈氣血正常運(yùn)行，一般需要讓筋保持柔韌、能拉伸，所以拉筋就是一個(gè)非常好用的健身方法，對(duì)身體的益處比較多，但是拉筋也不是隨意進(jìn)行的。今天要給大家分享的問(wèn)題是：拉筋疼是不是快拉開了？答案就在這里！

?拉筋疼有可能是快拉開了的表現(xiàn)，也可能是肌肉拉傷的表現(xiàn)，并不能單憑一個(gè)癥狀來(lái)判斷病因，如果拉筋后疼痛的癥狀沒(méi)有殘留，一般就是快拉開時(shí)肌肉緊張的表現(xiàn)，屬于正常的現(xiàn)象。
如果拉筋后還伴隨肌肉腫脹、壓痛等癥狀，一般就不是快拉開了的表現(xiàn)，而是肌肉拉傷的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，在治療期間還需要注意以下事項(xiàng)：
??讓肌肉放松
??保持適量運(yùn)動(dòng)

?如果拉筋后的不適癥狀比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)喲，不要延誤病情的治療喲！

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