由于生活和工作的壓力，現(xiàn)在越來越多的人處于亞健康狀態(tài)。而茶飲文化始終占據(jù)著重要的地位。無娘藤（菟絲子）泡水，作為一種傳統(tǒng)草藥茶，不僅有著獨(dú)特的口感，更因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值而備受推崇。

無娘藤味甘辛，性微溫，屬肝、脾、腎經(jīng)，可用于治療腎虛、陽痿、遺精、耳鳴、腰膝酸軟、尿頻等。無娘藤用水浸泡后具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、健脾止瀉的功效。但是無娘藤泡水是否可以長期喝呢？

一般不建議長期飲用，可能導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，出現(xiàn)上火、口干、便秘等癥狀。除此之外，孕婦、脾胃虛寒者應(yīng)避免喝。

無娘藤泡水的功效這么多，我在這里將具體的泡法教給大家，并推薦燉湯的做法。

無娘藤泡水雖然具有一定的保健作用，但并非人人適宜長期飲用。在飲用前應(yīng)充分了解自己的身體狀況和藥物反應(yīng)情況，如果出現(xiàn)了不適，需要積極就醫(yī)。