上個(gè)星期五的時(shí)候，有個(gè)患者來(lái)找我，他說(shuō)自己最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，自己肚子的左邊比右邊更突出??，食欲也有點(diǎn)下降的情況。

我首先詢問(wèn)了一下他最近的生活有沒(méi)有什么改變??？他說(shuō)前段時(shí)間吃的東西比較多，但是排便的次數(shù)好像有減少??，這兩三天一直沒(méi)有排便。

我摸了下他的肚子左邊，能摸到硬硬的塊狀物??，懷疑他是便秘引起的，趕緊安排他做了血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查??，檢查出來(lái)確實(shí)這些指標(biāo)都是正常的。

基本可以確定是便秘引起的，我給他開(kāi)了一些幫助排便的藥物??，然后讓他調(diào)整一下自己的生活方式，可以促進(jìn)病情恢復(fù)：
??清淡飲食
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
??放松心情

朋友們?cè)谏钪?，千萬(wàn)不要暴飲暴食??，不然容易出現(xiàn)便秘的情況，如果有不舒服的感覺(jué)，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

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