??上周二，診室里來了一位五十多歲的先生，他告訴我，他之前檢查發(fā)現(xiàn)有1級高血壓，本來在吃藥??，然后聽說高血壓會不斷加重，1級會升級到2級，就想知道他這種情況多久會升到二級。

?????我先是讓他別太擔(dān)心，目前沒有明確的方法可以直接預(yù)測1級高血壓何時會發(fā)展到2級，而且也并不是每個人都會從1級發(fā)展到2級。只要我們通過合理的治療和生活方式的調(diào)整，是可以有效控制病情的。經(jīng)過后面問詢，我發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在吃的是硝苯地平片??，不過像非洛地平片、苯磺酸氨氯地平片這些藥物也行，大家按醫(yī)囑用藥就可以，然后他目前的收縮壓為145mmHg，舒張壓則正常，沒有達到2級的標(biāo)準(zhǔn)，所以我讓他按時吃藥，注意測量血壓就行。

??另外，我給他講了一些日常生活中的注意事項，大家也可以參考。
??控制鹽分?jǐn)z入
??減少脂肪攝入
??適當(dāng)運動

??最后我想說的是，高血壓雖然是一種常見的慢性疾病，但并不可怕。只要我們保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的治療建議，合理安排生活和工作，就能夠有效控制高血壓的進展。??希望所有高血壓患者都能保持健康的生活方式，遠(yuǎn)離高血壓帶來的困擾。祝大家身體健康，生活愉快！??

??如果這篇文章對你們有所幫助，可以點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問，可以在評論區(qū)留言！??????