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健身知識:體脂率下降5%,大概能減掉多少斤“我的體脂率怎么這么高,怎么減?。 敝拔腋遗笥岩黄鹑ソ∩矸??,我們輪流用了體脂秤,然后我朋友發(fā)現(xiàn)自己體脂率有30%,正常情況下女性的體脂率一般在20%-25%,所以她很想減肥。??我聽完哭笑不得??,為了有更好的減肥效果,我們一起去咨詢了醫(yī)
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