趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

長痘痘一般指長痤瘡。孕婦臉上長痤瘡可能和激素變化、飲食不當(dāng)、精神壓力大、清潔不到位等原因有關(guān)。

1、激素變化：

妊娠后體內(nèi)的激素水平波動較大，此時代謝旺盛導(dǎo)致皮脂大量分泌，造成毛孔阻塞，就可能導(dǎo)致臉上長痤瘡。此時屬于正常現(xiàn)象，一般會隨著妊娠時間延長逐漸改善。

2、飲食不當(dāng)：

如果孕婦平時不注意飲食，偏好進食油膩、刺激性食物，如炸雞、燒烤、麻辣火鍋等，容易造成毛囊口油脂堆積，形成痤瘡。建議平時注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食清淡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如草莓、黃瓜、西紅柿等。

3、精神壓力大：

如果孕婦因妊娠導(dǎo)致精神緊張、焦慮，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況，容易影響皮脂分泌，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痤瘡，建議平時保持心態(tài)積極樂觀，盡量不要熬夜。

4、清潔不到位：

如果日常不注意面部清潔，可能會導(dǎo)致皮脂腺堵塞，引起痤瘡生長。建議早晚做好皮膚清潔，可以適當(dāng)使用溫和的洗面奶。

此外，該情況也可能和細(xì)菌感染有關(guān)，可以及時就醫(yī)治療。