我有一個(gè)朋友??，她一直都很關(guān)注自己的身高，因?yàn)樗X(jué)得自己有點(diǎn)矮??。
有一次，她看到鈣鐵鋅咀嚼片的廣告，說(shuō)可以幫助長(zhǎng)高??，就抱著試試看的心態(tài)買了一瓶回來(lái)。她每天都按照說(shuō)明書(shū)上的劑量吃??，就這樣，過(guò)了一段時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)自己真的長(zhǎng)高了一點(diǎn)??！她非常開(kāi)心，覺(jué)得鈣鐵鋅咀嚼片起到了一定的作用。

????但是，她也明白，鈣鐵鋅咀嚼片并不是長(zhǎng)高的唯一因素，它只是起到了輔助的作用。她去問(wèn)了下醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)她的骨骺線可能沒(méi)有完全閉合，所以可能會(huì)出現(xiàn)再長(zhǎng)高的情況。

?????吃鈣鐵鋅咀嚼片期間也需要注意：
??適量補(bǔ)充
??個(gè)體差異
??綜合調(diào)理

日常可以注意以下情況，幫助長(zhǎng)高：
??飲食方面
??運(yùn)動(dòng)方面
??睡眠方面

此外，如果大家還有其他幫助長(zhǎng)高的方法，可以在評(píng)論區(qū)留言哦~~