和閨蜜小聚的時(shí)候，她告訴我，最近舌苔發(fā)黃，擔(dān)心自己是不是得了啥大病。看著她那焦慮的樣子，我突然想起曾經(jīng)聽(tīng)中醫(yī)朋友說(shuō)過(guò)，舌苔發(fā)黃并不一定是重病，通過(guò)食療調(diào)理也能有所改善。于是，我翻找了跟那位中醫(yī)朋友的聊天記錄，給閨蜜進(jìn)行了一次“大講堂”。在此，也分享給大家吧~

??舌苔發(fā)黃是什么??？
??胃腸實(shí)熱
??脾胃濕熱壅滯
??胃熱熾盛

舌苔發(fā)黃，不必過(guò)于擔(dān)心，這幾種食療方幫你改善~
??食療方一：綠豆薏米粥
??食療方二：菊花枸杞茶

當(dāng)然啦，食療只是調(diào)理舌苔發(fā)黃的一種方法，如果長(zhǎng)時(shí)間舌苔發(fā)黃且伴有其他不適癥狀，還是建議及時(shí)就醫(yī)檢查哦。
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