前段時間我和朋友去吃燒烤，燒烤店的老板就給我們推薦了韭菜，他說女性吃韭菜，好處很多呢！但是，我朋友并不太相信，就讓我電話咨詢了醫(yī)生朋友，問了一下女性吃韭菜，到底有哪些好處和壞處?

我的醫(yī)生朋友告訴我們，韭菜是生活中常見的食物，平時可適量進(jìn)食。如果女性吃韭菜，一般有這些好處??：
??補(bǔ)充營養(yǎng)
??增進(jìn)食欲
??促進(jìn)消化

一般女性適量進(jìn)食韭菜，并沒有明顯的壞處。但是，如果食用過多，可能會有以下壞處??：
??引起腹脹
??引起口臭

醫(yī)生朋友還給我們推薦了幾種韭菜的常見吃法，我一并分享給大家??
?韭菜盒子
?韭菜炒蛋

女性朋友們，平時可以適量吃韭菜哦！如果食用后身體出現(xiàn)不適，要及時就醫(yī)哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??，還可以在評論區(qū)?留下您的看法！