????之前有個網(wǎng)友來咨詢，說每次酒后都會出現(xiàn)燒心、要打嗝又打不上來，而且感覺特別悶，像是有東西頂著的感覺，可以怎么改善呢？

??其實這個情況是因為過量喝酒導(dǎo)致胃黏膜受到損害以及胃酸分泌過多引起的，一般可以安排?赤小豆薏米飲、?金針菇冬瓜湯等進(jìn)行飲食調(diào)理。如果喝酒后胃部燒灼感十分明顯，應(yīng)該及時就醫(yī)噢。

??這里再和大家分享一些與喝酒有關(guān)的小tips：
??避免空腹
??避免豪飲
??合理搭配

??總的來說，過量喝酒有害身體健康，所以最好還是少喝點，避免過量飲酒哈。
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