家人們，有沒有和我朋友一樣超愛喝AD鈣的？她每天都要喝，還說對身體有好處。但我總有點(diǎn)擔(dān)心，喝多了會不會有什么壞處?。??為了找到答案，我們一起去咨詢了醫(yī)生。醫(yī)生告訴我們，AD鈣確實(shí)含有一些營養(yǎng)成分，比如鈣、維生素D等，對身體有一定的益處。但是如果過量飲用，可能會對身體造成一些負(fù)擔(dān)。

??糖分?jǐn)z入過多
??營養(yǎng)不均衡
??腸胃負(fù)擔(dān)

另外，醫(yī)生還提醒我們，AD鈣的保存時間也很重要。為了我們的健康，還是要合理飲用，同時注意飲食的多樣性和均衡性。

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