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      1. 當前位置:首頁 > 三高的克星四種食物

        揭秘:哪些食物是三高的克星?

        健康快樂享生活

        我朋友的媽媽之前做了體檢??,結果檢查下來發(fā)現(xiàn)有三高,同時有高血壓、高血糖和高血脂,給我朋友嚇了一跳??,趕緊拿著單子去醫(yī)院找醫(yī)生看。

        ??醫(yī)生看了單子后表示,各指標升高的情況都不算嚴重,可以先通過飲食調理來改善情況。聽到醫(yī)生這樣說,她們又趕緊問了醫(yī)生有沒有什么三高的克星食物,結果醫(yī)生說臨床上不存在克星食物的說法,平時可以吃柚子、菠菜、燕麥等食物,有助于改善三高的情況,同時還需要注意以下事項:
        ??保持清淡飲食
        ??保持適量運動
        ??定期復查

        ??經(jīng)過一段時間的調理,我朋友媽媽各項指標水平已經(jīng)逐漸回到正常范圍了,我朋友也放下心來了。

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