我嫂子平時(shí)特別喜歡喝咖啡，她說(shuō)喝黑咖啡可以消水腫，而且她還在減肥，所以每天都要喝一杯黑咖啡??。我覺(jué)得黑咖啡太苦了，所以沒(méi)嘗試過(guò)她說(shuō)的用黑咖啡來(lái)消水腫，但我又對(duì)這個(gè)比較好奇，于是決定上網(wǎng)查一下，看她說(shuō)的到底對(duì)不對(duì)??。

上網(wǎng)查了資料之后我發(fā)現(xiàn)，黑咖啡確實(shí)有消水腫的效果，并且熱量比較低，很適合減肥的人群喝??。不過(guò)在查的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)喝黑咖啡也是有一些講究的??，要注意以下這些注意事項(xiàng)，朋友們可以參考一下：
??避免空腹喝
??不要過(guò)量喝
??注意濃度

經(jīng)過(guò)這次查資料之后，我才了解到黑咖啡確實(shí)有消水腫的作用，不過(guò)朋友們平時(shí)喝黑咖啡也不要喝太多哦??，以免出現(xiàn)消化不良的情況。

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