之前不是教大家如何做淡水鱸魚嘛，結(jié)果收到好多私信都是讓我少吃它。由于說的人還挺多，把我也搞迷糊了，便去問了問的醫(yī)生朋友。這才清楚了到底怎么回事，大家如果也好奇的話，快來看看??我的醫(yī)生朋友是怎么說的吧！

??我朋友說淡水鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素A、鉀元素等營養(yǎng)成分，大部分人適量吃一般不會對身體造成不良的影響。
??但是，淡水鱸魚的嘌呤含量適中，如果有人痛風(fēng)的話，通常需要少吃該食物，以免誘發(fā)疾病。此外，如果胃腸道不適的病人大量吃淡水鱸魚的話，可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重不適感。

大家在食用淡水鱸魚時還需要注意以下事項喲！
1??注意搭配
2??注意量
3??注意保存

最后我想提醒大家很多疾病都是“吃出來的”，希望大家注意合理飲食，在食用某種食物前先了解能不能吃以及吃的量，以免??對身體造成傷害！

如果大家還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~