我姐姐平時(shí)就有午睡的習(xí)慣，結(jié)果今天她午睡的時(shí)候，我突然聽見她房間里有奇怪的聲音，我就趕緊進(jìn)門去看看，發(fā)現(xiàn)她趴在床邊，臉色特別的蒼白，她說自己是突然醒的，而且心跳特別快??。

我趕緊把她送到醫(yī)院去了，結(jié)果檢查之后發(fā)現(xiàn)是低血糖引起的，我買了點(diǎn)葡萄糖口服液給她喝，結(jié)果很快就恢復(fù)了??。因?yàn)樗皼]有出現(xiàn)過這種情況，我就問醫(yī)生該怎么預(yù)防低血糖，我把醫(yī)生說的內(nèi)容都給朋友們放在下面了??，大家可以參考一下。
?合理飲食
?避免劇烈運(yùn)動
?規(guī)律作息

經(jīng)過這次的事情我才知道低血糖其實(shí)是很容易發(fā)生的??，只要我們消耗的糖分過多，就容易誘發(fā)，朋友們在生活中一定要注意合理地?cái)z入糖分哦。

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