最近我有個朋友，因為工作壓力大，加上熬夜??，火氣一下子就上來了??。臉上長痘，口干舌燥，還便秘，簡直苦不堪言??。

然后他就去看了中醫(yī)?????，醫(yī)生建議他多吃些降火的水果。他就開始了他的“水果降火之旅”??。
1.西瓜
2.梨
3.草莓
4.山竹
??當(dāng)然啦，除了水果，中醫(yī)還建議他要注意飲食清淡，適當(dāng)運動，遵醫(yī)囑吃藥??，都有利于降火的效果。

??所以家人們，如果你們也感覺自己火氣大，不妨試試這些降火水果哦~不過每個人的體質(zhì)不同，效果也可能因人而異??。要是火氣實在太大，還是要去看看醫(yī)生?????。
希望上述內(nèi)容對你有幫助，如果有其他疑惑，可以在評論區(qū)提出~