我朋友最近感冒咳嗽得厲害，雖然也在吃藥，但好的有點(diǎn)慢。他昨天刷視頻的時(shí)候看到說按摩風(fēng)門穴可以促進(jìn)恢復(fù)，我就準(zhǔn)備給他整一下，但是又怕整傷了，于是還是去找了個(gè)老中醫(yī)問問，看看到底有啥功效和作用。

老中醫(yī)告訴我們，風(fēng)門穴確實(shí)有不少好處！它位于背部，是人體的一個(gè)重要穴位。按摩風(fēng)門穴可以祛風(fēng)散寒、止咳平喘，對感冒咳嗽的恢復(fù)確實(shí)是有一定的幫助，對腰酸背痛、頸椎病這些也有改善作用。不過，老中醫(yī)也提醒我們，按摩風(fēng)門穴雖然有好處，但不能直接代替藥物，只能說是輔助。

另外，老中醫(yī)還傳授了我們兩招，就是怎么來按摩，我現(xiàn)在也分享給大家。
??找到位置
??按摩手法
??用力適度
??按摩時(shí)間
??配合呼吸
??交替進(jìn)行

總的來說，風(fēng)門穴是個(gè)很神奇的穴位，但也不能盲目迷信。如果有不舒服的地方，還是要聽醫(yī)生的話，科學(xué)治療。當(dāng)然啦，平時(shí)多了解一些養(yǎng)生知識(shí)也是不錯(cuò)的，說不定什么時(shí)候就能派上用場！

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