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        多夢影響睡眠?原因和處理方法看過來

        重慶余洋

        我那天跟我朋友出去徒步,我發(fā)現(xiàn)她看起來很疲憊??,我問她怎么了,她告訴我自己最近特別燥熱,而且很容易做夢,晚上經(jīng)常睡不好??,之前還比較輕微,最近是越來越嚴(yán)重了,我感覺問題可能比較嚴(yán)重,就給她掛了個號,趕緊過來看一下!

        ??醫(yī)生給我朋友看了舌苔,診了脈,然后告訴我們她的舌苔發(fā)紅,而且屬于沉細(xì)數(shù)弱的脈象,綜合癥狀可以判斷是陰虛內(nèi)熱引起的,

        判斷我朋友是陰虛內(nèi)熱,屬于身體過度勞累的表現(xiàn),醫(yī)生說可以用知柏地黃丸、左歸丸等滋陰的藥物??治療,讓我們選擇一種就行,同時還叮囑我們需要注意以下事項:
        ??多休息
        ??做好飲食調(diào)理
        ??保持良好心態(tài)

        ??我朋友經(jīng)過積極調(diào)理后,上次專門打電話跟我說,自己舌苔紅的癥狀更嚴(yán)重了。

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