最近我的閨蜜小玲可是急壞了，39周過去了，寶寶卻還穩(wěn)穩(wěn)地在肚子里，絲毫沒有要出來的意思。她呀，天天念叨著想快點(diǎn)見到小寶貝，于是上網(wǎng)搜了一大堆催產(chǎn)的食物，準(zhǔn)備試試看。作為她的好閨蜜，我當(dāng)然得陪著她一起研究這些“神奇”的食物啦！今天就來給大家分享一下我們的經(jīng)驗(yàn)~

??催產(chǎn)食物推薦
?燕麥粥
?紅棗枸杞茶
?薏米水
?山楂果醬

但是也有不能吃的食物哦~可別吃錯(cuò)了
??寒涼食物
?辛辣食物

除了飲食調(diào)整，還可以堅(jiān)持每天散步半小時(shí)，做做孕婦瑜伽，放松心情。這樣既能鍛煉身體，又能幫助寶寶早點(diǎn)出來。

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