今天，我們要聊一個現(xiàn)代生活中越來越常見的“頭”等大事——頸椎病頭痛。你是不是也時常感到頸部僵硬、疼痛，甚至頭痛欲裂？??別擔(dān)心，讓我們一起來了解頸椎病的常見痛點，并找到緩解之道！

一般來說，頸椎病引起的頭痛常見的痛點有以下幾個，大家可以了解一下。
??后枕部
??太陽穴附近
??額頭

針對這些頭痛癥狀，應(yīng)該怎么緩解呢，建議參考以下幾點。
?頸部按摩
?熱敷或冷敷
?使用藥物

當(dāng)然，為了避免頸椎病發(fā)作，建議在平時要做到以下幾點。
??避免頸部過度暴露
??避免急轉(zhuǎn)彎和突然轉(zhuǎn)頸
??頸部伸展運動

??頸椎病頭痛雖然常見，但并不可怕。只要我們找準(zhǔn)痛點，采取正確的緩解方法，就能告別這個“頭”等大事！??最后，提醒大家要關(guān)注自己的頸椎健康，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。??