寶子們??，今天我要和大家分享一種超級(jí)好吃的小零食——開心果??！我身邊有個(gè)朋友，特別喜歡吃開心果，她說吃了開心果之后心情都會(huì)變好呢??！

??開心果不僅好吃，還有很多功效哦！它富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體有很多好處??。比如，它可以改善消化，提供能量，改善心情??！

???不過，吃開心果也有一些禁忌哦！吃太多開心果可能會(huì)引起消化不良，所以要適量食用??。而且，有些人可能會(huì)對(duì)開心果過敏，吃了之后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀??。

??我那個(gè)朋友就曾經(jīng)因?yàn)槌粤颂嚅_心果，導(dǎo)致肚子不舒服。所以大家一定要注意適量食用，不要貪吃哦??！還要注意挑選優(yōu)質(zhì)的開心果，讓美味加倍。
??外觀
??開口
??氣味
??手感
??試吃

??寶子們，快來一起享受開心果的美味吧，但也要記得注意它的禁忌哦??！