前段時間我去朋友家玩，我發(fā)現(xiàn)朋友的零食架上有一種像糖果的東西，就問朋友是什么。朋友告訴我，那是八仙果，是他口袋里的小太陽??，每天一顆，心情都會變得超級好哦！隨后，我就問了朋友，八仙果有哪些營養(yǎng)?

我朋友告訴我，八仙果不僅口感清爽，而且富含各種維生素和礦物質(zhì)，對身體健康超級有益，主要有這些好處??
??輔助止咳
??輔助減肥
??預(yù)防便秘

另外，他還給我分享了幾個八仙果的日常吃法，我整理了一下，分享給大家??
??烤果片
??做冰淇淋

總的來說，八仙果非常百搭，不管是直接生吃還是用來做料理，都能給你帶來驚喜。記得盡量選擇成熟的八仙果，口感更佳哦??！

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