近年來(lái)，我國(guó)患糖尿病的人越來(lái)越多，不少人在進(jìn)食后發(fā)現(xiàn)自己存在餐后血糖升高的情況，懷疑自己是得了糖尿病。那餐后血糖在8-10mmol/L之間，到底需不需要吃藥呢？今天就來(lái)和大家詳細(xì)說一說??。

對(duì)于一些年輕的、沒有其他基礎(chǔ)疾病的患者來(lái)說，餐后血糖升高是由各種生理因素引起的，通過飲食控制??和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)???♀?可以讓餐后血糖恢復(fù)正常，那就不需要吃藥??。

然而，對(duì)于年齡較大??、已經(jīng)有糖尿病的患者來(lái)說，餐后血糖升高可能就需要藥物的幫助了，可以幫助更好地控制餐后血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)??。

如果發(fā)現(xiàn)餐后血糖升高，別著急，首先就是要調(diào)整生活方式，保持血糖穩(wěn)定，具體有以下幾個(gè)方面：
??控制飲食
??合理運(yùn)動(dòng)
??注意休息

總的來(lái)說，飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖都非常重要?保持良好的生活習(xí)慣，才能更好地管理血糖水平哦?

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