我有個(gè)同事可喜歡吃蘋(píng)果??了，我看她天天都吃，有一天我終于忍不住問(wèn)她了，怎么天天吃蘋(píng)果，吃不膩嗎?她說(shuō)吃蘋(píng)果好處多著呢??，當(dāng)成每天的指標(biāo)任務(wù)，像吃米飯一樣。后來(lái)聽(tīng)同事講蘋(píng)果的好處，我才知道原來(lái)有這么多??……
【蘋(píng)果的好處】
??補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
??潤(rùn)腸通便
??提升食欲

????順便還學(xué)到了怎么選優(yōu)秀的蘋(píng)果，哈哈哈哈！
?觀察顏色：盡量選擇黃里透紅的蘋(píng)果，會(huì)更甜、水分更充足。
?檢查果蒂：為確保蘋(píng)果新鮮，注意選擇果蒂淺綠色且光滑的蘋(píng)果，如果摘下后存放時(shí)間過(guò)久，果蒂的顏色會(huì)變深甚至呈褐色，看起來(lái)干枯起皺。
?掂重量：如果兩個(gè)蘋(píng)果看著大小差不多，可以掂重量，選擇較重的那個(gè)，這樣的水分含量更高，口感也相對(duì)更好。

如果我的分享讓您對(duì)蘋(píng)果??有了更多的了解，??歡迎點(diǎn)贊??、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)~